Diyetisyen Ali Pakel, en sık yapılan 5 kritik hatayı açıklıyor. Kendini bu listede bulabilirsin…
Kalori saymak, yasak listeleri, suçluluk… Aslı Pakel bu sistemi sorguluyor. Dinledikten sonra diyete bakışın değişecek. Kilo Sorunu Midede Değil, Kafada! Aslı Pakel’e göre asıl mesele ne yediğin değil, neden yediğin. Bu sohbet birçok kişiyi rahatsız edebilir.
