"sahur " Arama Sonuçları

Ramazan ayı, ibadet ve maneviyat bakımından ne kadar önemliyse doğru ve dengeli beslenme açısından da o kadar dikkat edilmesi gereken bir dönem.

Kalp ve DamarCerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, ‘her kalphastası oruç tutamaz demek yanlış olur’ söyleminin altını çiziyor.

Vücudun rutin düzeninin değiştiği Ramazan ayında, oruç tutmak isteyenler nelere dikkat etmeli?

“11 Ayın Sultanı” Ramazan ayı 23 Mart’ta başlıyor. Oruç ayı demek olan Ramazan’da oruç tutarken sorun yaşamamak adına neler yapılması ve nelere dikkat edilmesi gerektiği merak konusu oldu.

11 ayın sultanı Ramazan ayı geldi. Ramazan ayında oruç tutarken beslenme şekilleri hayli önem taşıyor.

Ramazan’da gün içinde kan şekeri düştüğünden kısa sürede çok miktarda besin tüketme isteği doğuyor.