SAĞLIK ve FITNESS
AŞIRI KAHVE TÜKETİMİ HANGİ HASTALIĞI TETİKLİYOR?
Demir eksikliği riski olanların kahve çeşidi konusunda yapacakları tercihlerle, keyifle kahvelerini yudumlayabileceklerine de dikkat çeken Uzm. Dyt. Kumsal Kurucu, şu önerilerde bulundu
ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR
Eğer bir kadının jinekolojik açıdan herhangi bir sıkıntısı varsa aynı gün vakit kaybetmeden uzman hekime görünmesi gerektiğini kaydeden Doç. Dr. Hakan Yetimalar, erken tedavinin birçok hastalıkta olduğu gibi kadın hastalıklarında da hayat kurtardığını söyledi.
YAPAY ZEKANIN SAĞLIK ALANINA GETİRDİĞİ 5 YENİLİK
Yapay zeka teknolojilerinin sağlık hizmetlerinde yarattığı yenilikler tıp dünyasında heyecan uyandırıyor
DÜNYAYI SARSAN 'MAYMUN ÇİÇEĞİ' HASTALIĞI NASIL BULAŞIR?
Dünya genelinde 524 kişinin ölümüne yol açan maymun çiçeği hastalığıyla ilgili vaka sayısı her geçen gün artıyor.
UZMANLAR UYARIYOR, SICAK ÇARPMALARINA DİKKAT
Halk arasında sıcak çarpması olarak bilinen hiperterminin özellikle risk gruplarında önlem alınmadığı takdirde ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğini söyleyen İlkyardım Eğitim Merkezi Müdürü Zehra Yıldız Çevirgen, sıcak çarpmasından korunmak için alınması gereken önlemleri sıraladı.
BU HASTALIKLARI OLANLAR KURBAN ETİNE DİKKAT!
Kurban Bayramının vazgeçilmezi kavurma başta olmak üzere kurban etinin nasıl pişirildiği ve tüketildiği sağlık açısından son derece önemli
HAUZLARA DİKKAT! TATİLİNİZ KABUSA DÖNMESİN
Prof. Dr. Kıvanç Şerefhanoğlu " Merdiven altı olmayan, prosedürlere uygun temizlenmiş havuzlara girilmelidir. Ayrıca hem havuz hem de deniz sonrasında enfeksiyon açısından sorun yaşamamak için nemli kalınmamalı, önce duş alınmalı sonrasında da kurumak için güneşlenilmeli." dedi.
DİJİTAL GÖZ KURULUĞU NEDİR?
Gözde kuruluk, kanlanma yabancı cisim hissi, yanma, batma, görmede bulanıklık, gözleri kapatma isteği, baş ağrısı vb. yakınmalarınız varsa, bilgisayar tarzı cihazların kullanımından kaynaklanan ‘’dijital göz yorgunluğundan muzdarip olabilirsiniz.
RAMAZANDA NASIL BESLENMELİ?
Ramazan ayı, ibadet ve maneviyat bakımından ne kadar önemliyse doğru ve dengeli beslenme açısından da o kadar dikkat edilmesi gereken bir dönem.
SAHURSUZ ORUÇ KALP HASTALARI İÇİN BÜYÜK TEHDİT!
Kalp ve DamarCerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, ‘her kalphastası oruç tutamaz demek yanlış olur’ söyleminin altını çiziyor.
VÜCUDU RAMAZAN’A HAZIRLAMANIN 5 YOLU
Uzmanlar daha sağlıklı bir oruç dönemi geçirmek için vücudu Ramazan’a hazırlamanın önemine dikkat çekiyor.
OFİS YAŞAMINDA BEL VE BOYUN FITIKLARINA KARŞI ÖNLEMİNİZİ ALIN
İş yaşamına ek olarak psikolojik stres ve fazla kilo omurga ile ilgili sorun yaşanma olasılığını artırmaktadır.
GRİBE KARŞI ÇORBA
Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip salgınında artış yaşandı. Beslenme uzmanları gripten koruyan çorbanın reçetesini verdi.
VİTAMİN KULLANANLAR DİKKAT
Vitamin ve mineralleri nasıl ve ne şekilde kullanmalıyız? Prof.Dr. Şevket Özkaya, gereğinden fazla kullanıldığında faydadan çok zararları olduğunu dile getiriyor
KARATAY'DAN YİNE BOMBA GİBİ AÇIKLAMA
Karatay, "Zeytinyağı kanı sulandırıyor. Kanı sulandırmak için aspirin yerine zeytinyağı için" dedi.
RAMAZAN’DA SAĞLIKLI BESLENME
Vücudun rutin düzeninin değiştiği Ramazan ayında, oruç tutmak isteyenler nelere dikkat etmeli?
MUCİZE DİYET
Son zamanarın en çok araştırılan ve uygulanan diyet
BAĞIRSAK TEMBELLİĞİ NEDEN OLUR?
Bağırsak tembelliği sadece kilo alımına yol açmaz aynı zamanda farklı hastalıkların yaşanmasına da davetiye çıkartır. Sağlıksız ve lifsiz beslenmeden kaynaklı yaşanan bu sağlık sorununu engellemek için uzmanların önerdikleri besinler.
BAL ve TARÇININ İNANILMAZ FAYDALARI
Balın olumlu faydaları herkes tarafından biliniyor. Fakat bal ve tarçın karıştığında meydana gelen etki, pek bilinen bir durum değil.
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ RUH SAĞLIĞINI BOZUYOR
D vitamini eksikliği, kas ve iskelet sistemi ağrıları, kalp rahatsızlıkları, uyku bozuklukları ve depresyon gibi birçok bedensel ve ruhsal rahatsızlık ile ilişkili olduğu düşünülen bir sorun.