Beslenme

MUCİZE DİYET

Son zamanarın en çok araştırılan ve uygulanan diyet

BAĞIRSAK TEMBELLİĞİ NEDEN OLUR?

Bağırsak tembelliği sadece kilo alımına yol açmaz aynı zamanda farklı hastalıkların yaşanmasına da davetiye çıkartır. Sağlıksız ve lifsiz beslenmeden kaynaklı yaşanan bu sağlık sorununu engellemek için uzmanların önerdikleri besinler.

BAL ve TARÇININ İNANILMAZ FAYDALARI

Balın olumlu faydaları herkes tarafından biliniyor. Fakat bal ve tarçın karıştığında meydana gelen etki, pek bilinen bir durum değil.

TÜRKİYE OBOZİTEDE AVRUPA BİRİNCİSİ

Türkiye’de kadınların %40’ı, erkeklerin %25’i obez! “Post-Bariatrik Cerrahi” obezite tedavisine son noktayı koyuyor. Prof. Dr. Alper Çelik: “Obezite en az kanser kadar tehlike saçıyor”

OBEZİTE HAKKINDA MERAK EDİLENLER

Obezite hakkında merak, edilenler, obezite ameliyatı kimler olabilir? Vücut kitle endeksi nasıl hesaplanır? Dr. Ayça Kaya

ÇAY İÇENLER DİKKAT!

Çok tükettiğimiz çayın dozunu kaçırdığımızda sağlığımızı nasıl etkileyeceğini biliyor musunuz?.

RAMAZAN'DA NASIL BESLENMELİ?

Ramazan’da gün içinde kan şekeri düştüğünden kısa sürede çok miktarda besin tüketme isteği doğuyor.

YAŞLANMAKTAN KORUYOR

İçerdiği mineraller, vitaminler ve zengin lif içeriği ile antioksidan, kanserden koruyucu ve yaşlanmayı geciktirici müthiş bir besindir.

NAR KABUĞUNU SAKIN ATMAYIN

Bir çoğunuzun umursamadığı hatta çöpe attığı nar kabuğunun faydaları sizi çok şaşırtacak

Mucizevi besin!

Kalbi koruyor, kansere karşı savaşıyor