"egzersiz " Arama Sonuçları

Vücudunuz Ramazan’a hazır mı? Ramazan ayında, oruç tutacaklar nelere dikkat etmeli? Uzmanlar açıkladı.

Tıp dünyasında son yılların öne çıkan kavramları arasında yer alan “longevity”, uzun ve sağlıklı bir yaşam için yeni kapılar açıyor.

Uzm. Klinik Psikolog Cansu Karaman, yeni yıla sağlam bir psikoloji ile güçlü başlamak isteyenlere önemli uyarılarda bulundu.

Kapalı havalar, Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu’nu tetikliyor. Bu dönemlerde psikolojide yaşanan dalgalanmalar, günlük hayatı olumsuz etkileyebiliyor.

Grip hastalığı ve diğer solunum yolu hastalıklarından bağışıklık sistemini güçlendirerek korunmak mümkün.

Prof. Dr. Yeliz Emine Ersoy, “Son yıllarda hem sıklığı hem de erken yaşta görülme oranı arttı” uyarısında bulundu.

Uzmanlar daha sağlıklı bir oruç dönemi geçirmek için vücudu Ramazan’a hazırlamanın önemine dikkat çekiyor.

İş yaşamına ek olarak psikolojik stres ve fazla kilo omurga ile ilgili sorun yaşanma olasılığını artırmaktadır.

Prof. Dr. Nuray Yazıhan, sağlıklı bir yaşamı bütünsel bir yaklaşımla değerlendirmek gerektiğini belirterek, beyin sağlığımızın ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyardı.

Spor salonları, insanların sağlıklı olmak ve formda kalmak istediklerinde gittikleri mekânlardır. Ancak pek çok kişinin birlikte spor yaptığı bu mekânlarda genellikle unutulan bir faktör vardır

Çünkü ilaca rağmen ağrı varlığı, hastalığın ağrı kesicilerin üstesinden gelebilecek güçte olabileceğini düşündürür.

Salgından korunmak için neler yapılabilir?

Kış aylarında hastalıklardan korunmak için neler yapılmalıdır? İşte kış aylarında hasta olmamak için mutlaka yapılması gerekenler...

Spor öncesi aldığı takviye besin tozunun böbrek yetmezliğine neden olduğunu açıkladı.

Bir çoğunuzun umursamadığı hatta çöpe attığı nar kabuğunun faydaları sizi çok şaşırtacak

Ayşegül Demirsoy'dan etkili karın germe hareketleri

Siz de fazlalıklarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.

Her 7 kişiden birini kronik böbrek hastalığı tehdit ediyor

Bu iş yapılırken mutlaka çocukları da işin içine katalım

Göğüslerinizin görünüşünden mutlu değilseniz!...