SAĞLI İÇİN SPOR

Kalça Bacak Hareketleri

Harika üst vücut antremanı, Aleyna Çalışkan

Yuvarlak ve sıkı popo için 5 mükemmel hareket

Sıkı ve Güçlü Kollar için 5 Etkili Hareket

Sıkı ve dümdüz bir karın için 5 etkili hareket

ZUmba sağlıklı yaşam için oldukça önemli olan hareketler bütünüdür.