SAĞLIK ve FITNESS

HERKES UZUN YAŞAMANIN PEŞİNDE

Tıptaki gelişmeler, insan sağlığı konusunda her geçen gün yeni kapılar açıyor. Peki sağlıklı ve uzun insan ömrü mümkün mü?

ÖKSÜRÜĞE YOL AÇAN OLAN 13 NEDEN

Uzman Dr. Murat Yaycı, grip hastalığının en yaygın belirtilerinden olan, ancak bazen ciddi bir sağlık sorununa da işaret eden öksürüğün nedenlerine dikkat çekti.

MEME KANSERİ GÖRÜLME ORANI ARTTI

Prof. Dr. Yeliz Emine Ersoy, “Son yıllarda hem sıklığı hem de erken yaşta görülme oranı arttı” uyarısında bulundu.

ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR

Eğer bir kadının jinekolojik açıdan herhangi bir sıkıntısı varsa aynı gün vakit kaybetmeden uzman hekime görünmesi gerektiğini kaydeden Doç. Dr. Hakan Yetimalar, erken tedavinin birçok hastalıkta olduğu gibi kadın hastalıklarında da hayat kurtardığını söyledi.

UZMANLAR UYARIYOR, SICAK ÇARPMALARINA DİKKAT

Halk arasında sıcak çarpması olarak bilinen hiperterminin özellikle risk gruplarında önlem alınmadığı takdirde ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğini söyleyen İlkyardım Eğitim Merkezi Müdürü Zehra Yıldız Çevirgen, sıcak çarpmasından korunmak için alınması gereken önlemleri sıraladı.

HAUZLARA DİKKAT! TATİLİNİZ KABUSA DÖNMESİN

Prof. Dr. Kıvanç Şerefhanoğlu " Merdiven altı olmayan, prosedürlere uygun temizlenmiş havuzlara girilmelidir. Ayrıca hem havuz hem de deniz sonrasında enfeksiyon açısından sorun yaşamamak için nemli kalınmamalı, önce duş alınmalı sonrasında da kurumak için güneşlenilmeli." dedi.

DİJİTAL GÖZ KURULUĞU NEDİR?

Gözde kuruluk, kanlanma yabancı cisim hissi, yanma, batma, görmede bulanıklık, gözleri kapatma isteği, baş ağrısı vb. yakınmalarınız varsa, bilgisayar tarzı cihazların kullanımından kaynaklanan ‘’dijital göz yorgunluğundan muzdarip olabilirsiniz.

RAMAZANDA NASIL BESLENMELİ?

Ramazan ayı, ibadet ve maneviyat bakımından ne kadar önemliyse doğru ve dengeli beslenme açısından da o kadar dikkat edilmesi gereken bir dönem.

GRİBE KARŞI ÇORBA

Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip salgınında artış yaşandı. Beslenme uzmanları gripten koruyan çorbanın reçetesini verdi.