"Diyetisyen" Arama Sonuçları

YAZIN ENERJİSİNİ DOĞRU BESLENME İLE YAKALAYIN

Haziran ve temmuz, doğanın en taze meyve ve sebzelerini sunduğu; sıcak havaların ise beslenme alışkanlıklarını etkilediği bir dönemdir. Peki bu süreçte hem beden sağlığını korumak hem de hem de yaza özel ihtiyaçları karşılamak için nelere dikkat etmeliyiz

SADECE 6 ADIMDA DAHA ZİNDE BİR RAMAZAN

Ramazan ayında yemeklere bir anda yüklenmemek ve özellikle sıvı alımına dikkat etmek büyük önem taşıyor. Bu nedenle bu 6 püf noktasına dikkat etmek gerekiyor.

RAMAZANDA NASIL BESLENMELİ?

Ramazan ayı, ibadet ve maneviyat bakımından ne kadar önemliyse doğru ve dengeli beslenme açısından da o kadar dikkat edilmesi gereken bir dönem.

YİYİP YATMAYIN, SAHURA KALKIN

“11 Ayın Sultanı” Ramazan ayı 23 Mart’ta başlıyor. Oruç ayı demek olan Ramazan’da oruç tutarken sorun yaşamamak adına neler yapılması ve nelere dikkat edilmesi gerektiği merak konusu oldu.

MUCİZE DİYET

Son zamanarın en çok araştırılan ve uygulanan diyet

NAR KABUĞUNU SAKIN ATMAYIN

Bir çoğunuzun umursamadığı hatta çöpe attığı nar kabuğunun faydaları sizi çok şaşırtacak