"Uyku " Arama Sonuçları

Uzman Dr. Murat Yaycı, grip hastalığının en yaygın belirtilerinden olan, ancak bazen ciddi bir sağlık sorununa da işaret eden öksürüğün nedenlerine dikkat çekti.

Kapalı havalar, Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu’nu tetikliyor. Bu dönemlerde psikolojide yaşanan dalgalanmalar, günlük hayatı olumsuz etkileyebiliyor.

İşte cildinizi ışıl ışıl bir görünüme kavuşturacak 10 altın kural:

Tatil gezmelerinin arttığı, oyuna dalıp beslenmenin unutulduğu sıcak yaz günlerinde çocuklar ağır yemeklere zorlanmamalı diyen Beslenme Uzmanı Andaç Yeşilyurt, sıvı oranı yüksek, besleyici, tok tutan ve hafif gıdalara yönelmek gerektiğini belirtiyor.

“11 Ayın Sultanı” Ramazan ayı 23 Mart’ta başlıyor. Oruç ayı demek olan Ramazan’da oruç tutarken sorun yaşamamak adına neler yapılması ve nelere dikkat edilmesi gerektiği merak konusu oldu.

En başta yaşanan şiddetli deprem bizde bir şok etkisi yaratabilir ve bunun sonucunda yüksek derecede korku ve kaygı duygularına kapılabiliriz.

İnsan sağlığını en çok etkileyen durumlardan biri de uykudur. Bu yüzden az ya da fazla uyku vücudun biyolojik fonksiyonunu olumsuz etkiler.

D vitamini eksikliği, kas ve iskelet sistemi ağrıları, kalp rahatsızlıkları, uyku bozuklukları ve depresyon gibi birçok bedensel ve ruhsal rahatsızlık ile ilişkili olduğu düşünülen bir sorun.

İzmir'de depremde can kaybı 51'e yükseldi

Salgından korunmak için neler yapılabilir?

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, mutluluk hormonu salgılatıyor, uyku kalitesini artırıyor,

Mimar Esen Akyar Karoğlu, evlerimizde kaldığımız bu süreçte uzaktan eğitim gören çocuklu ailelerin hayatlarını kolaylaştıracak bazı püf noktaları aktardı.

Uykusuz kalmak virüslerle mücadele eden "doğal katil hücreler"in sayısını azaltıyor

Kış aylarında hastalıklardan korunmak için neler yapılmalıdır? İşte kış aylarında hasta olmamak için mutlaka yapılması gerekenler...

Kanser, özellikle erken evrede yakalandığında tedavi edilebiliyor.

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, uyku bozuklukları, vitamin eksiklikleri ve depresyon

“Daha sağlıklı hissetmek için güne gülümseyerek başlayın ve hep daha çok gülmeyi deneyin!”

Rahat uyuyup enerjiyle dolu uyanmanın keyfini çıkartın.

Cildiniz genç kalması için 10 altın kural

Sürekli sivilcelerle mücadele ediyorsan, en azından kırışıklık gibi bir derdinin olmayacağını düşünebilirsin